BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Hassaten, doktorunuzun icazetıyla egzersiz ve germe hareketlerini iyileştirme niyetınıza bindirmek de faydalı olur. Esenlıklı tagaddi ve sutaş tüketimi de vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Dehidrasyon, bacak vecasının nedenlerinden biridir. Kendinizi bol hidrate eylemek, umumi katkısızlığınıza pozitif bir tesir meydana getire